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FATSAT的日记, 2014年01月11日

S'ALLÉGER POUR SE SENTIR VIVRE

查看饮食日历, 2014年01月11日:
2839 千卡 脂肪: 75.11克 | 蛋白质: 118.62克 | 碳水物: 297.97克.   早餐: Monoprix Bio Vollkornbrot, Dolce Gusto Cappuccino Light, Nesquik Chocolat en Poudre. 午餐: BN Casse Croûte, Carrefour Flan Nature aux Oeufs, Carrefour Mousse Chocolat, Mousse Chocolat, Carrefour Boudoirs, Carrefour Flan Nature aux Oeufs, Rapé de Chèvre, Cannelloni Chèvre Pesto (Cuit), Mélange de Légumes Pour Wok. 晚餐: Milka Chocolat au Lait, Lentilles Cuites, Fromage Blanc Nature Carrouf, Flan Pâtissier, Weight Watchers Poulet au Curry et Noix de Coco, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Saucissons Secs Mini's. 更多的......
3049 千卡 运动: Télé - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 站立 - 8 小时, 坐着 - 7 小时. 更多的......



     
 

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