在2020年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 62.94克 | 蛋白质: 102.21克 | 碳水物: 112.22克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Иней Шинка Пикантная, Кальве Майонез Легкий, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски с Индейкой. 小食/其他: Лук, Помидоры, 365 Дней Соус Майонезный (15%) , Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Мёд, Рафаэлло Конфета, Гранат. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|