在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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129.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2643 千卡
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脂肪: 91.81克 | 蛋白质: 181.58克 | 碳水物: 261.56克.
早餐: Smör, Arla Herrgårds Ost, 100% Fullkornsbröd. 晚餐: Tuborg Folköl 3,5%, Arla Herrgårds Ost, Kokta eller Ångkokta Kräftor, Kokt Ägg, Vitt Bröd, Rydbergs Räksallad, Räkor. 小食/其他: Banan, Klementiner, Äpple, Blåbär, Banan, Päron. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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