在2020年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 55.06克 | 蛋白质: 103.41克 | 碳水物: 42.57克.
早餐: Оладьи на Кефире, Окраина Говядина Вареная, Говяжий Бульон, Чай, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 午餐: Лента Салат Морковь с Чесноком, Магнит Мандарины, Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Хек Жареный, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|