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24kal/potong
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1313 千卡
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脂肪: 28.81克 | 蛋白质: 49.67克 | 碳水物: 223.10克.
早餐: Mama Suka Bon Nori Original, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Ayam, Cilok. 晚餐: Salak. 小食/其他: Diamond Non Fat Milk, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Chia Seed, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat. 更多的......
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 评论
2020年12月17日 会员：: tita.novita
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2020年12月18日 会员：: galuhftk
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2020年12月18日 会员：: rosdians
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2020年12月18日 会员：: pilusenak
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2020年12月18日 会员：: Sarahmuliya
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2020年12月18日 会员：: noviadama_
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2020年12月18日 会员：: oktaanggraeni
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15gr chia seed
15gr fibercreame
200ml air
Dsatuin smua. Diamkan skitar 2 jam
Trs klo udh
1 Agar2 plan
35gr oat di buat tepung dlu
400ml ssu lowfat
1 Vanila bbk
Aku pake 6 Gula aga kurang manis. Ato ssuai slera
Dimasak aja semua jd satu . Aduk2 terus
Slmat mncoba. Mkan 2/3 potong aj bkin knyang bgtt
2020年12月18日 会员：: akhairina06
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