在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 19.47克 | 蛋白质: 44.61克 | 碳水物: 174.70克.
早餐: Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком. 午餐: Кетчуп, Макароны Отварные. 晚餐: Кофе с Молоком, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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