在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 35.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2184 千卡
|
脂肪: 58.88克 | 蛋白质: 189.28克 | 碳水物: 221.68克.
早餐: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Пекинская Капуста, Беллакт Молоко Детское 3,2%, Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая, Яйцо, Куриные Сосиски. 午餐: Огурец (с Кожурой), Nescafe Кофе 3 в 1 Caramel Taste, Овсяная Крупа, Семена Льна, Форель. 晚餐: Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Желтый Сладкий Перец, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе. 小食/其他: Nescafe Кофе 3 в 1 Caramel Taste, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Пекинская Капуста, Лисички, Куриное Филе, Националь Рис Здоровье. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|