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Vas.som555
日记
2020年12月18日
Vas.som555的日记, 2020年12月18日
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在2020年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
55.3 公斤
最近减少:
6.2 公斤
.
还有:
5.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月18日:
656 千卡
脂肪: 23.59克 | 蛋白质: 61.38克 | 碳水物: 47.39克.
早餐:
Кофе, Творожная Запеканка ПП.
午餐:
Квашеная Капуста, Творожная Запеканка ПП.
小食/其他:
Twix Mini.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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