在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 30.46克 | 蛋白质: 127.65克 | 碳水物: 38.49克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 午餐: Тилапия, Кабачки Тушеные. 晚餐: Лев Голицын Шампанское Брют, Креветки (Вареные или на Пару). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|