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Rusbiantiny
日记
2020年12月18日
Rusbiantiny的日记, 2020年12月18日
Rusbiantiny的个人资料
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在2020年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
57.7 公斤
最近减少:
6 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月18日:
270 千卡
脂肪: 4.50克 | 蛋白质: 14.00克 | 碳水物: 43.00克.
早餐:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
小食/其他:
Sari Roti Roti Gandum.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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