在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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110.7 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 低.
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1314 千卡
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脂肪: 22.78克 | 蛋白质: 54.17克 | 碳水物: 240.62克.
早餐: Live Well Collagen Peptides, Now Foods Now Better Stevia, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee. 午餐: Del Monte Fresh Cut Sweet Peas (No Salt Added), Idahoan Foods Sour Cream & Chives Mashed Potatoes. 晚餐: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Birds Eye California Blend, Extra Virgin Olive Oil. 小食/其他: Great Value Frozen Blueberries, Unsweetened Frozen Strawberries, Cherry Bay Orchards 100% Tart Montmorency Cherry Concentrate, Now Foods Now Better Stevia. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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