在2020年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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49.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 54.04克 | 蛋白质: 62.33克 | 碳水物: 113.74克.
早餐: Банан, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Геркулес Геркулес Традиционный , Мёд, Изюм. 午餐: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка на Пару. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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