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lutfiaazizah的日记, 2020年12月17日

malem2 masakin suami, mie sedap korean spicy pake nasi, pake telor ceplok pula. istrinya cukup mencium baunya aja udah puas kok. mohon bersabar, ini ujian.. wkwkwkw

查看饮食日历, 2020年12月17日:
1534 千卡 脂肪: 50.55克 | 蛋白质: 95.70克 | 碳水物: 197.38克.   早餐: WRP On The Go Original, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Pepaya, Stroberi, SuperIndo Muesli Dried Fruit. 午餐: Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Kunyit, Daun Bawang, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Jamur, Terung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Ikan Tongkol, Shirataki Nasi, SuperIndo Beras Merah. 晚餐: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. 小食/其他: Soyjoy Crispy White Macadamia, Vegeta Vegeta. 更多的......

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评论 
di taburin apa ka 
2020年12月17日 会员:: yeppoid
Ditabur Chiaseed kak 
2020年12月17日 会员:: lutfiaazizah
itu kimchi ka? beli di mana?  
2020年12月17日 会员:: nindiadhitaa
Beli online di syopi kak. Nama olshopnya Samwonshop. 
2020年12月17日 会员:: lutfiaazizah
Cara menggunakan chiased gmn ka? Langsung pakai apa gmn 
2020年12月18日 会员:: yeppoid
Cara menggunakan chiased gmn ka? Langsung pakai apa gmn 
2020年12月18日 会员:: yeppoid
Chiaseed bisa ditabur di nasi, smoothies, kue2 dll. Bisa juga direndam di air minum sbg infused water. Nanti bentuknya mirip selasih kalau sudah direndam.  
2020年12月18日 会员:: lutfiaazizah

     
 

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