在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 40.16克 | 蛋白质: 68.53克 | 碳水物: 145.93克.
午餐: Batata Baroa, Couve Manteiga Crua, Sadia Mini Kibe. 晚餐: Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano. 小食/其他: Ita Queijo Minas Frescal, Café com Leite e Açúcar, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pêra Portuguesa. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|