|
vandaag een maand bezig en 7,500gr kwijt , super blij op naar de volgende .
|
1545 千卡
|
脂肪: 41.72克 | 蛋白质: 104.86克 | 碳水物: 183.75克.
早餐: AH Snoepgroente Tomaat, Boni Kipfilet met Tuinkruiden , AH Volkoren Cracotten. 午餐: Kruidvat Maaltijdshake Chocolade, Campina Halfvolle Melk. 晚餐: Droge Volkoren Pasta, Elvea Tomatenblokjes Verse Groenten, Delhaize Olijfolie met Look, AH Thaise Wokgroenten, Kipfilet. 小食/其他: Mandarijn, Grany Biscuit Chocolat au Lait, Delhaize Ananas, AH Doosjevol Mango Stukjes. 更多的......
|
|