在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 58 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 44.97克 | 蛋白质: 29.88克 | 碳水物: 142.97克.
早餐: Mcvities Dark Chocolate Digestives, Apple, Banana. 午餐: سلطة الخضر المختلطة, خبز خبز بر, كرات لحم البقر (كفتة), صوص طحينة بالثوم صوص طحينة بالثوم. 小食/其他: نسكافيه nescafe 3in1. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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