在2020年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 46.17克 | 蛋白质: 53.06克 | 碳水物: 178.59克.
早餐: Хлеб Черный, BeFit Борщ с Говядиной. 午餐: Активиа Йогурт Клубника, Alpro Mango, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. 小食/其他: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|