在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1820 千卡
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脂肪: 75.11克 | 蛋白质: 73.58克 | 碳水物: 201.61克.
早餐: Dansukker Rörsocker Bit, Lidl Carré(Sondey)Milky Hazelnut Wafer Slices, Felix Tomatketchup Hot Chili, Milbona Tilsiter, Dulano Salami Venezia, Pågen Veckans Toast. 午餐: Lidl Carré(Sondey)Milky Hazelnut Wafer Slices, Garant Katrinplommon, Alesto MIXED NUTS (Walnuts, Hazelnuts, Cashew Nuts, Almonds), Alesto Californian Almonds, Alesto Para Nuts, Eldorado Röda Kidneybönor, Potato, Kung Markatta Umami Buljong, Findus Sommargrönsaker, Chicken Meat (Stewing) , Garant Gräddfil. 晚餐: ICA Plommon Torkade, Felix Hela Rödbetor, ICA Potatismos, ICA I Love Eco Ekologiskt Vetemjöl, Valio Smör, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Kung Markatta Kött Buljong, ICA Champinjoner, Jms Köt & Chark Fläskytterfile. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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