在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 48.54克 | 蛋白质: 89.47克 | 碳水物: 134.43克.
午餐: Chinese Steamed Eggs, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Nasi Putih. 晚餐: Kalbe Slimfit, Bimoli Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Cumi Goreng, Mentimun (dengan Kulit), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Haverjoy Havermout Instant. 小食/其他: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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