在2020年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 23.97克 | 蛋白质: 24.44克 | 碳水物: 209.09克.
早餐: Pepaya. 午餐: Selada Air, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih, Pisang. 晚餐: Selada Air, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|