在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 77.81克 | 蛋白质: 85.01克 | 碳水物: 186.12克.
早餐: Pancake Integrali e Albume, Nutella Nutella, Alpro Latte di Nocciola. 午餐: Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Kraft Sottilette, Flora Riso, Rio Mare Tonno Filo d'olio. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Mais Dolce, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Arance. 小食/其他: Save Burro di Arachidi, Caffè Macchiato, Pro Action Barretta Proteica. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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