在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 84.70克 | 蛋白质: 61.13克 | 碳水物: 143.78克.
早餐: Азбука Вкуса Пирог Ачма с Сыром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сахар, Чай. 午餐: Комильфо Конфеты Фисташка, Сахар, Чай, Сливочное Масло, Лаваш, Лук, Петрушка, Помидоры, Томатный Соус, Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Сметана . 小食/其他: Epica Йогурт Питьевой Манго, Kinder Bueno White. 更多的......
|
稳定体重
|