ratnarnd的日记, 2020年12月17日

在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）

57.8 公斤最近减少: 0.8 公斤. 还有: 9.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月17日:

613 千卡

脂肪: 29.79克 | 蛋白质: 25.74克 | 碳水物: 59.97克. 早餐: Tempe Mendoan, Bihun (Dimasak), SuperIndo Beef Rolade, Rempeyek, Nasi Putih. 午餐: Sosis Babi Segar. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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