在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 53.16克 | 蛋白质: 47.64克 | 碳水物: 173.41克.
早餐: Творожная Булочка, Тимоша Пастила Ванильная, Кофе с Молоком и Сахаром, Спаржа по-Корейски, Картофельное Пюре. 午餐: Хлеб Черный, Картофельный Суп, Картофельное Пюре. 晚餐: Салат Оливье, Курица Вареная, Куриный Бульон. 小食/其他: Красное Столовое Вино, Яблоко, Кефир 2,5%. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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