在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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49.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 37.71克 | 蛋白质: 36.16克 | 碳水物: 191.48克.
早餐: UCC Black Coffee, 香蕉, KIRKLAND Nuts, 可可粉（無糖）, 果蜜醬, Mother Earth Natural Peanut Butter, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽, 芝麻醬. 午餐: 蘋果, 菠蘿包. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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