在2020年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 33.60克 | 蛋白质: 102.12克 | 碳水物: 78.18克.
早餐: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Паштет из Куриной Печени. 午餐: Кофе с Молоком, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Махеевъ Майонез Провансаль, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. 晚餐: Агуша Пюре Яблоко-Вишня и Черника, Кофе с Молоком. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|