在2020年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 57.21克 | 蛋白质: 30.05克 | 碳水物: 151.85克.
早餐: Батон, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Магнит Хурма, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. 晚餐: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Магнит Лимон, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Чай с Молоком, Магнит Хурма, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Цикорий с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|