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Gente o peso na balança está sempre descendo,na balança estou vendo resultado mas quando tiro as medidas, em na fita não vejo diferença nenhuma oque pode está acontecendo, ontem tirei as medidas e são as mesmas de um mês atrás, hoje um cara que eu não via a bastante dia disse nossa vc emagreceu em, mas pra mim está exatamente a mesma coisa principalmente quando tiro as medidas, eu estava com 81 no início da quarentena e hoje estou com 77
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1200 千卡
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脂肪: 31.93克 | 蛋白质: 91.28克 | 碳水物: 134.11克.
早餐: Café com Açúcar, Leite Integral, President Queijo Minas Padrão, Kim Pão de Forma, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sarapatel. 晚餐: Café com Açúcar, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino, Sarapatel, Arroz Branco. 小食/其他: Italac Leite Condensado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino, Leite (Leite Integral). 更多的......
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