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16,6%-39,7%-97cm
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97.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2291 千卡
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脂肪: 69.20克 | 蛋白质: 147.20克 | 碳水物: 261.73克.
早餐: Bebida de Soja con Calcio, Café Capsulas, Copos de Avena Extra Suaves. 午餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla de Patatas, Milbona Queso Fresco Granulado, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Hacendado Pan Tostado con Tomate, Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Martínez Galletas María, Bebida de Soja con Calcio, Café Capsulas. 小食/其他: Alpro Brazilian Coffee & Almond Blend, Enervit Barrita con Proteínas, Dulcesol Brio Choco, Plátano. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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