在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 51.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1575 千卡
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脂肪: 39.96克 | 蛋白质: 118.72克 | 碳水物: 191.07克.
早餐: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. 午餐: Saori Saus Tiram, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tahu Kukus. 晚餐: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tong Tji Teh Tarik, Kacang Hijau, Kacang Panjang Hijau, Kangkung, Kecambah, Nasi Putih. 小食/其他: Nanas, Kue Bolu. 更多的......
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稳定体重
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