在2014年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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94.6 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3324 千卡
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脂肪: 90.89克 | 蛋白质: 249.81克 | 碳水物: 348.56克.
早餐: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Great Value Light Whipped Topping, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Coconut Oil, Multigrain Oatmeal. 午餐: Act II Light Butter Popcorn, Deep River Snacks Aged Cheddar Horseradish Potato Chips, Chicken Breast Skinless, Pork and Beans. 晚餐: Chicken Breast Skinless, Knorr Pasta Sides - Parmesan, Sweet Potato. 小食/其他: Private Selection Caramel Pecan Ripple, Private Selection Caramel Pecan Ripple, Great Value 4% Cottage Cheese, Mission Foods Jalapeno Cheddar Wrap, Chicken Breast Skinless. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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