在2020年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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94.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 25.76克 | 蛋白质: 50.75克 | 碳水物: 117.90克.
早餐: Qualy Qualy Vita , 3 Corações Café Tradicional, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, União Açúcar Refinado. 午餐: Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Tangerinas, Coxinha. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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