在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 76.78克 | 蛋白质: 130.98克 | 碳水物: 35.52克.
早餐: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Чай с Лимоном, Говяжий Стейк (Только Постный), Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 午餐: Жареное Филе Свинины, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . 晚餐: Жареное Филе Свинины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|