在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 38.07克 | 蛋白质: 120.12克 | 碳水物: 128.99克.
早餐: Morangos, Café, Wafle café, Pão carnívoro, Uvas, Queijo Mozzarella. 午餐: Patinho Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Kefir de Leite Desnatado, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Psyllium, Arroz Parboilizado Cozido, Laranjas, Ovo. 小食/其他: Aurora Queijo Prato, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Ovo, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Morangos. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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