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Zweites Frühstück: Joghurt mit Granatapfelkernen (ich liebe sie), Sonnenblumenkernen, Kürbiskernen und ein wenig Kürbiskernöl 🤤 Wünsch euch einen wunderschönen Mittwoch 🤗❄️
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1708 千卡
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脂肪: 66.68克 | 蛋白质: 91.32克 | 碳水物: 178.92克.
早餐: Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Edeka Sonnenblumenkerne, Getrocknete Kürbiskerne, Granatapfel, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Rügenwalder Mühle Mühlenmett Schinkenzwiebelmettwurst, Tassimo Café Crema, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Dinkelbrot. 午餐: Trumpf Schogetten Edel-Zartbitter, Weihnachtsplätzchen, Ponnath Vital Wiener Würstchen, Schmelzkäse Cremig Leicht, Sauerkraut, Bauernhandkäse. 晚餐: Weihnachtsplätzchen, Bananenkuchen II. 小食/其他: Clementinen. 更多的......
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 评论
2020年12月16日 会员：: nietsneknarf
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Ich liebe auch Granatapfel 😋
2020年12月16日 会员：: AnnaSeifert82
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😋😋😋uih...lecker das Schälchen würde ich auch zum ersten Frühstück nehmen 👍😂
2020年12月16日 会员：: buecherwurm_02
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@anna: Wenn das nur nicht immer so eine Sauerei wäre 🙈 die Küche und ich sehen danach immer aus wie sau 😂
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@buecherwurm: als erstes gibt's immer Kaffee und Brot (ganz langweilig, aber lecker 😊)
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Rutrick, es gibt eine Technik ganz ohne Sauerei: guckmal bei Utube? 👌
2020年12月16日 会员：: Bunte Teller
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eine blanke Scheibe Brot nur?
2020年12月16日 会员：: missbutterfly1968
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@missbutterfly: nee, da kommt schon noch was drauf, meist eine Käsevariation 🧀👌🏻
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@bebeberlin: da guck ich gleich mal, der nächste liegt nämlich schon bereit 😬😅
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Schaumal?
https://youtu.be/YoPyAo04qMQ
2020年12月16日 会员：: Bunte Teller
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Danke bebeberlin, ich nehm dann sicherheitshalber direkt die Wassermethode 😅
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Rutrick: 😇 hab dir meinen Snack gewidmet: schaumal? Meine Frucht war beim Oeffnen aussen schon sehr trocken...
2020年12月16日 会员：: Bunte Teller
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2020年12月16日 会员：: Bürotiger123
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😯 SOooo viele Kerne *mampf * 🤤.. da fühlt man sich glatt wie ein Vogel 🤗
2020年12月17日 会员：: L.Mentor W.Dragon
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