|
День8 ИГ+БУЧ Смешаный день. Завтрак 550ккал. Овсянка на кокосовом молоке, тортик на овсяно-яблочных коржах с ванильным кремом из творога и рикотты))) Объелась. Всем хорошего настроения!!! И отличных друзей!!!
|
1390 千卡
|
脂肪: 56.55克 | 蛋白质: 117.05克 | 碳水物: 101.88克.
早餐: Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Романов Луг Творог 1%, Яйцо (Целое), Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. 午餐: Слобода Кетчуп, Оливковое Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Яйцо (Целое), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 晚餐: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе Жареное без Масла. 更多的......
|
|
|
|