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hrzw的日记, 2014年01月10日

在2014年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
86 公斤 最近减少: 14 公斤.    还有: 14 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年01月10日:
1357 千卡 脂肪: 59.03克 | 蛋白质: 72.81克 | 碳水物: 125.31克.   早餐: Appel. 午餐: Calvé Pindakaas, Optimel Limoen Drink, Aldi Batavenbrood Zonnebloem, Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn. 晚餐: Milsani Magere Yoghurt, Aldi Broccoligratin met Ham. 更多的......
2155 千卡 运动: 驾驶 - 1 小时 和 6 分钟, 休息 - 14 小时 和 54 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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