在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 16.64克 | 蛋白质: 64.62克 | 碳水物: 137.50克.
早餐: Banaan, AH Chocomelk Light, Balade Choco Hazelnoot, Bruine Boterham. 午餐: Kruidvat Maaltijdshake Chocolade, Campina Halfvolle Melk, AH Kipfilet, AH Volkoren Cracotten. 晚餐: Oploskoffie (Poeder). 小食/其他: AH Pitloze Witte Druiven . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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