在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1643 千卡
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脂肪: 51.19克 | 蛋白质: 77.52克 | 碳水物: 209.48克.
早餐: Arla Mellanmjölk 1,5%, Banan, Lindahls Yoghurtkvarg. 午餐: Lindahls Yoghurtkvarg, Morötter, Knorr Potato Snack Pot. 晚餐: Santa Maria Naan Bread, Kycklingfilé, Patak's Tikka Masala Curry Sauce, Vitt Ris. 小食/其他: Annas Pepparkakor, Söt Kanelbulle, Äpple, Kokt Ägg. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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