在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 46.04克 | 蛋白质: 51.54克 | 碳水物: 168.99克.
早餐: Telur Ceplok, Nasi Putih. 午餐: Mentimun (Kupas), Tempe Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Kukus, Nasi Putih. 小食/其他: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Mayora Beng Beng. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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