在2020年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 45.36克 | 蛋白质: 44.68克 | 碳水物: 226.24克.
早餐: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Adrenaline Rush Adrenaline Game Fuel. 午餐: Ikea Оладьи, Egg, Sunflower Oil, Макфа Лапша. 晚餐: Tangerine, Мираторг Карбонат в Маринаде. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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