注册  |  登录

Ditadwip的日记, 2020年12月16日


查看饮食日历, 2020年12月16日:
1060 千卡 脂肪: 27.76克 | 蛋白质: 52.06克 | 碳水物: 155.77克.   早餐: Daun Singkong, Oyong, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 午餐: Kecap Manis, Garam, Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Bakso Daging Sapi, Kacang Merah , Sawi Putih, Nasi Putih. 晚餐: Tumis Kangkung, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Coklat Manis atau Gelap, Gula Bubuk, Pisang, Telur, Quaker Oatmeal. 更多的......
610 千卡 运动: 健身 - 1 小时 和 10 分钟, Apple Health - 22 小时 和 50 分钟. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ditadwip的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。