在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 65.52克 | 蛋白质: 61.82克 | 碳水物: 149.24克.
早餐: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Мираторг Сосиски Молочные, Liebendorf Сыр Маасдам. 午餐: Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. 小食/其他: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Напиток из Шиповника, Coffee Like Капучино (400мл). 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|