在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 41.60克 | 蛋白质: 62.21克 | 碳水物: 200.58克.
早餐: Teh Tawar, Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 午餐: Teh Manis, Kecambah, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Kering Tempe, Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Buah Anggur, Brownies, Wings Food Top Coffee Gula Aren, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Pempek. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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