在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
898 千卡
|
脂肪: 30.12克 | 蛋白质: 43.87克 | 碳水物: 113.95克.
早餐: Kemangi, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Nasi Putih. 午餐: Nanas. 晚餐: Ikan Asin, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Bimoli Minyak Goreng, Maya Sarden Saus Tomat, Nasi Putih. 小食/其他: Wall's Walls Kopi Negeri, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Sobisco Tini Wini Biti. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|