|
bb awal 67,55 bb sekarang 58.35 waktu 4 bln... pejuang kurus semangat ya pasti bisa kok
|
978 千卡
|
脂肪: 31.81克 | 蛋白质: 36.73克 | 碳水物: 137.87克.
早餐: Tahu Isi, Cabai Merah atau Rawit, Ote-ote. 午餐: Gula Pasir, Air Kelapa, Brokoli Dimasak (dari Segar), Botok, Nasi Putih. 晚餐: ABC Saus Sambal , Pentol. 更多的......
|
|
|
|