在2020年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2191 千卡
|
脂肪: 104.04克 | 蛋白质: 114.10克 | 碳水物: 222.33克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Батон Нарезной, Сахар, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Пестравка Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Томатный. 午餐: Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Щебекинская Макароны. 晚餐: Лента Свинина Лопатка Б/К, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Обережье Творог 5%, Банан, Клубника, Snickers Сникерс Пломбир , Фруто Няня Молочный Коктейль Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|