在2020年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 21.90克 | 蛋白质: 53.37克 | 碳水物: 207.06克.
早餐: Увелка Хлопья Гречневые. 午餐: Гречка. 晚餐: Сарафаново Кефир 1,5%. 小食/其他: Кузя Кукурузные Палочки, Сироп, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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