在2020年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 50.97克 | 蛋白质: 46.77克 | 碳水物: 154.69克.
早餐: Jahe, Madu, Air, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Chicken Nugget, Tempe Goreng Tepung, Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Nescafe Latte Hazelnut, Roti Keju. 更多的......
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稳定体重
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