在2020年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 45.97克 | 蛋白质: 117.54克 | 碳水物: 125.35克.
早餐: 365 Дней Тарталетки для Салатов, Fine Food Перепелиное Яйцо, La Creme Австрийский Шоколадный Торт. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Седьмой континент Творог, Данон Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Плов . 晚餐: Азбука Вкуса Овощи на Пару, Перекресток Голень Куриная Гриль . 小食/其他: Ашан Гранат, Окей Яблоко Гренни Смит, Магнит Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|